2009年06月の記事一覧 | 美容整形やおススメ美容法など美容を追及するブログ

オススメ美容法は、数多くありますが、

簡単で今日からできることを１つ。

お風呂です。

お風呂に塩を一掴み入れてください。

贅沢を言えば、海塩、さらにバスソルトがベストですが・・。

塩に含まれたミネラル成分が浴槽に溶け～その中に浸かるのです。

ささいな毎日のことを習慣にしてゆくと・・・10年後は絶対変わっているはずです。

ちなみに、冬はお塩のかわりに日本酒をいれます。（安売りので十分ですよ）

ポカポカします。

皆さん紫外線対策始めてますか？

1年で一番紫外線のきつい季節がやってきますからね！

もう始めないと遅いですよー。

日焼け止めってSPF値が高い日焼け止めを塗るよりも、

SPF値が低めで、こまめに塗りなおす方が効果はあるみたいですね！

今年も万全の対策で行きましょう！