加圧トレーニング　大阪すっかりはまっている私です。 | 美容整形やおススメ美容法など美容を追及するブログ

加圧トレーニング　大阪ですっかりはまっているのですが、本日も行ってまいりました。

なんとも暑い。というのが、やっている途中ではなく、ジムに行くまでの道。

そこにたどり着くまでに汗ぼとぼとです。

でも、そこでウォーミングアップが完了しちゃうから一石二鳥！

今日は太ももと二の腕やりました。心地よい疲労感と筋肉痛。効いてる、効いてる♪

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